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【图】春笋的做法大全 冬笋和春笋的区别

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春笋为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深,竹鞭和笋芽借土层保护,冬季不易受冻害,出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。下面跟随本站小编来了解春笋吧!

【图】春笋的做法大全 冬笋和春笋的区别

春笋的做法大全

油焖春笋

油焖春笋是一道制作方法简易的美味佳肴,需要准备的材料也是日常常用的食材。将春笋削去外皮,清洗干净之后,切成段,在烧开的水中煮三分钟左右,去除春笋的涩味,再沥干,准备工作就做好了。

等油热了之后,放入葱段,翻炒片刻,倒入事先切好的春笋,同样翻炒片刻,加入适量的盐、一汤匙鲜酱油、半汤匙老抽、半汤匙白糖继续翻炒,等春笋上色后,倒入清水,小半碗即可,用中火煮大约五至七分钟后,开成大火,让春笋吸收掉剩下的汁,加入一点胡椒粉,油焖春笋就可以装盘上桌了。

春笋和冬笋的区别

1、从形态上去观察冬笋与春笋。首先,我们可以看到春笋表面的软毛非常的旺盛,而且笋皮上还有一些难以察觉的黑色条纹,整体颜色并不鲜亮,反而有一些发黑。冬笋这不相同,冬笋外观颜色则为一种漂亮的金黄色,没有任何的条纹束缚。如果您在购买的时候,笋毛被剥离,也是可以区分的。

2、冬笋的皮非常的结实,与笋肉连接非常紧实,而春笋不同,它的皮与笋肉则不相连,反而是有一些的松动,只要触摸,就可以察觉的到。

3、冬笋的个头比春笋的要小一些,重量也要轻上半斤左右。

4、春笋之所以称呼为春笋,正是因为它是春天发芽出土的,而冬笋则是冬天藏在土中。这二者非常的好区分,在山野之中,从生长趋势上就可以分辨了。

春笋的营养价值

1.春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。

2.生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘、微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。

3.春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小儿患麻疹的时候,可喝嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期;用春笋熬粥,还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。现代医学则认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者理想的食物之一。

看完小编的介绍之后,现在你对春笋更加了解了吗?希望对你有所帮助!