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【图】土豆烧排骨的做法有哪些 土豆烧排骨的饮食禁忌

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土豆烧排骨,是一道非常简单的家常菜,以排骨、土豆为主要食材,加以其他一些配菜精制而成。那么,你知道土豆烧排骨的做法是怎样的吗?土豆烧排骨的饮食禁忌有哪些呢?别急,下面就随我一起来了解下吧!

 土豆烧排骨的做法

一、川味土豆烧排骨的做法

1、土豆去皮,并一一切成块状,之后再用清水浸泡土豆,除去表面的淀粉。

2、排骨用沸水煮一遍之后待用。

【图】土豆烧排骨的做法有哪些 土豆烧排骨的饮食禁忌

3、把锅烧热之后,放入3匙食用油,油热后把排骨放入,并炒至金黄之后,放入适量的豆瓣酱和姜末,直到有香味飘出,再倒入适量的酱油以及料酒炒匀。

4、放入适量的清水、桂皮、八角以及花椒,烧开后,转小火焖至30分钟,直到排骨酥烂为止。

5、倒入土豆块,加适量的盐、糖调味,烧开后转小火焖至20分钟,直到汤汁收干即可。

【图】土豆烧排骨的做法有哪些 土豆烧排骨的饮食禁忌 第2张

二、家常土豆烧排骨的做法

1、排骨洗净后,用洗米水+料酒浸泡,目的是去除血污,放置20分钟后,再清洗一次,并沥干水分。接着把土豆洗净并去皮。

2、把锅烧热之后,放入食用油和排骨,煎至微黄后取出;利用锅中剩下的油,放入适量的姜蒜、辣椒、八角、香叶、桂皮等混合翻炒。再把煎好的排骨和土豆放入翻炒;

3、再放入适量的料酒、生抽上色,并加入热水,大火烧开,去除浮沫;等到排骨和土豆熟透后,加盐调味,直到汤汁收干即可。

【图】土豆烧排骨的做法有哪些 土豆烧排骨的饮食禁忌 第3张

土豆烧排骨的饮食禁忌

土豆烧排骨是家中常备的菜肴,由于营养成分很高,人们都喜欢按自己的方法来烹饪。但需要注意的是:土豆烧排骨也有一些饮食禁忌,如不小心跟其他食物混吃,易引起不适。

首先,土豆烧排骨并不适宜所有人吃,尤其是湿热痰滞内蕴人群,更要慎吃。另外,肥胖、高血脂患者也不宜多吃排骨。

此外,如果家中土豆发芽了,这时应放弃,以防中毒。再者,土豆与香蕉相克,同吃的话面部会长斑,所以在吃土豆烧排骨时不要吃香蕉。,土豆与西红柿相克,同吃会导致消化不良。

【图】土豆烧排骨的做法有哪些 土豆烧排骨的饮食禁忌 第4张

看完以上介绍,相信大家对土豆烧排骨的做法也有了一定的了解。如果你也喜欢吃这道菜的话,不妨按照以上方法,去大胆的尝试下。