我国的茶叶文化历史悠久，丝绸之路时就有对茶叶的记载。茶文化是一种非常高深的学问，不用茶叶的泡法、饮法、功效都是不同的。下面我们来具体的了解普洱茶功效，以及普洱茶的一些饮用禁忌吧!
一、普洱茶功效
普洱茶对于人体可以做到加强运动，提高胆汁和消化液的分泌，可帮助消化和吸收，对儿童身体的生长和减肥人士有着很好的辅助效果。可以说普洱茶是一种大众的饮品，一般人都适饮用。
1、 降压降脂
普洱茶中的成分含有茶多酚和多种的维生素，在防治高血压上有着很显著的作用。对于血管舒张、心率减慢、和血压下降也可产生一定的生理效应。在软化血管上也有着不错的功效。
2、防癌抗癌
维C和维E是一种能阻断致癌物合成的微量元素。茶叶中含有的这两种成分对防治癌症有着不错的作用。这是科学家通过研究饮用普洱茶的人群，得出他们患癌症的概率较低的证明。
3、保护牙齿
含氟的活性成分是对牙齿有着保护的作用的，经常用含有氟的普洱茶水漱口的可，对于口臭有着根治的功效哦。
4、延迟衰老
普洱茶中的多酚类化合物，是有着抗衰老的作用的，其含有的此类成分是相当高的，可以放置过度氧化，从而做到延缓衰老的目的。
5、 减肥美容
普洱茶可以促进肠胃的消化，降低人体的胆固醇以及甘油三酯，饮用普洱的人群会有减肥效果，它还能调节节新陈代谢和人体机能，有功美容的作用。。
6、 醒酒效果
普洱茶的功效还有醒酒，茶中的茶多酚和酒中的乙醇，可做到相互抵消的作用。
7、 防辐射
普洱茶有着降低辐射对人体的伤害，这是有经过研究儿表明的。
二、 普洱茶的饮茶禁忌
1、普洱茶要做到随泡随饮，茶叶是不能隔夜饮用的，也不宜浸泡太久，这是从茶汤的口感和新鲜度来讲都是不建议这么做到的。
2、普洱茶是一类熟茶，在饮用时候还要分体质。喝过普洱茶后会有点胀气还有便秘症状出现的人，是属于不宜饮用人群的类型，对于刚生完宝宝的妈妈们也是不建议多喝普洱的。
3、在饭前饭后是不建议饮用普洱茶，的饮用时间段在饭后半小时。
上文介绍了普洱茶功效和它的一些禁忌，茶是好茶，但也需要饮用方式得当，才能更好的发挥它的功效。因此要充分的对将要冲泡的茶叶进行详细了解一番再来细细品茗。