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生活小常识:葛粉的作用与功效

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葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种营养佳品,葛根粉的作用与功效有很多,具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。下面跟随生活小常识小编来了解葛粉的作用与功效。

生活小常识:葛粉的作用与功效

 葛粉的作用与功效

1、具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,有B1受保健体阻断作用,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能降低胆固醇和血粘度,改善微循环。

2、葛根粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。

3、有生津止渴,抗菌解毒的作用,对冠心病,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用。

葛粉的吃法

1、冲调野葛粉 取野葛根粉15克放入碗中,加糖少许,(也可根据个人口味添加蜂蜜或者牛奶等)先用少量凉开水搅拌成浆(凉开水太多可导致冲泡不熟),再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟,即熟。如盛夏,将其置入冰箱冻成凉粉,则又是另一番美味。

2、用野葛粉取代淀粉 勾芡,调汤,拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替,美味又营养。

3、醒酒野葛粉饮 醒酒:饮酒前依食用方法服用葛根粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用葛根粉少量,有解酒醒脑的作用。

葛粉价格

野生葛粉一般是江西那边农家产的,野生葛根粉一斤500g的话,一般是50元左右。年数久点的话要贵点,大概70-120元不等,葛粉具有清热降火、滋阴解毒、升阳生津、开胃进食之功效,对治疗和预防胸膈烦热、中风头痛、高血压、冠心病、降血脂、抗癌、消癌肿、减肥胖、抗衰老等均有特殊功效。

孕妇能吃葛粉吗

可以吃的,但是要注意适量,葛根粉属凉性,孕早期要少吃,避免流产风险。葛根粉属于一种保健品,既可以冲水来喝,也可以用来做菜,葛根对人的身体保健,尤其是女性保健能起到很好的效果,爱美的女性时常喝一些,还能达到美容丰胸的效果。

以上是小编为您介绍葛粉的相关信息,希望通过小编的介绍能帮助你更加了解葛粉。